SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko szkoda żebyś się produkował na darmo, bo pisałeś je już kilka razy, j ci odpisałem nawet na nie w jakimś poście, tylko że nadal wiesz lepiej niż ja - to co ja umiem, a czego nie. ang znam na takim poziomie jaki mi jest potrzebny, z trawieniem info po ang nie ma wiekszego problemu, z resztą nie wazne -ty wiesz lepiej znajomosc jezyka,to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-02-06 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dopiero pisz takie teksty. Bo jesteś anonim od zawsze. Wielki nie doceniony hardgainer, który wytrenował nie wiadomo kogo, osiągną nie wiadomo co, tylko jak przyszło co do czego aby to udowodnić, poprzeć to faktami to głowa w piach i tyle. 1 Czyli wg. twojej metodyki, nie ważne jaki jest cel, nie wazne jaka jest dana konkretna osoba, ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-02-06 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka naturalnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] metody i plany treningowe: treningi porusz swoje barki plecy klate biceps triceps. Typ bialka preferowany : gold standard whey optimum nutrition ze wzgledu na jakosc Z czego nie schodze: witaminy doriana , stacki przedtreningowe e bol i dobre bialko zazwyczaj staram sie rowniez miec w swoim pakiecie dobre bcaa. Doswiadczenia z suplementami: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-06 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się bać. Jeśli Mariusz Pudzianowski nową dyscyplinę będzie traktował równie poważnie, jak rywalizację strongmanów, możemy być o niego spokojni. Przyzwyczaił nas już, że czego się nie dotknie, zamienia w złoto. Dwukrotnemu mistrzowi olimpijskiemu w judo, Pawłowi Nastule, w MMA wiedzie się średnio (wygrał tylko jedną z pięciu walk). [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 01:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i dużo wyższe. Zarobki w komercyjnej ochronie nigdy nie będą porównywalne z zarobkami nazwijmy to ogólnie "budżetówki" wliczając w to socjał z jednego zasadniczego powodu. Budżetówka żyje z tego co na nią zarobi komercja, a komercja musi zarobić na swoich pracowników, na siebie i na budżetówkę. Był okres w pierwszej dekadzie, że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa mięsni.

    Post
    Trening w domu

    Ogólnie schudnąc to ja nie mam z czego, jedynie chodzi mi o te mięsnie. W sprawie żywienia to jak napisałem powyżej jem dużo nabiału,miesa, owoców, warzyw, ryżów, kasz itd. Słodycze jem tylko na okazje. W sprawie ziemniaków jem je raz na tydzien w niedziele. Mam szczescie ze moja rodzina duzo podrózowała po świecie dlatego kartoflana nie jest. Ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-02-05 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widze tutaj w lodzi. trenuje z naprawde switnymi ludzmi ktorzy maja elastyczne podejscie do sztuk walki ale zajecia JKD omijam z daleka." Napisał to do mnie Pridem, dlaczego podaje Jego nick? Poniewaz w dyskusji "Ted Wong Jeet Kune Do", nie skapił obelg co do mojej osoby, aczkolwiek prywatnie napisał zupełnie coś innego. Może [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak osioł na szczęście w końcu mi przeszło zrobiłem ostatnio delikatnie dwa trening nóg bo tylko to mogę na razie wykonywać prawa ręka jest kompletnie nie nadająca się do czego kolwiek. mam takiego pecha ze szkoda gadać dziwne ze się nie urodziłem w piątek trzynastego gdy tylko zacznę trenować i coś mi idzie czar pryska jak banka mydlana i nie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie prywatnie od Bruce'a Lee w latach 1967-1973, byl Jego najbliższym uczniem. Nie uczyl sie ani przed ani pozniej nic innego ani u nikogo innego. Nie dodal nic do tego czego nauczyl sie od Bruce'a Lee, poza godzinami treningu. Jak rowniez nic nie pozmienial, trenowal tak jak zostal nauczony. Bruce miał wielu uczni, ktorzy rowniez twierdza [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki masz cel w treningu i w koksach, jakie dawki sa odpowiednie dla ciebie, dla twojej masy, zaawansowania treningowego. no i odblok. co z czym i po czym i co do czego z czym ??? sa tego tony!!! jestes na forum od 2003 roku a przeczytales troszke wiecej niz 500 artykulow. mizeria troche, nie sadzisz ??? Zmieniony przez - globkop64 w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-02-05 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg co 2dni 1-6 Durabolin 100mg co 2dni 4-8 Winstrol tab.40mg dziennie . Nie patrzcie na dawki chodzi tylko o połączenia srodków dawki są zmyślone. I moje pytanie czego moge sie spodziewac po cyklu nr:1 chodzio mase ,gestosc ,twardosc itd (zdrowie z***ane to wiem ze będzie) czy będzie ona podobna po zrobionym cyklu nr: 2 ? bo jesli tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-02-04 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zainteresowanie tematem JEET KUNE DO. Przykre to jest, ale prawdziwe i spotykane na co dzień. To, że pisałem, że Ted Wong nie osiągnął poziomu Bruce'a to tylko moje prywatne odczucie.Jednakże nigdzie nie napisałem, że naucza, czegoś, czego nie opanował. Jeśli chodzi o JKD to właśnie TED ma największe i najbardziej wiarygodne pojęcie o tej sztuce.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art na o2, mit czy czysta prawda?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko powinno być w porządku. Powinno, ale nie jest. W każdej wodzie bowiem znajdują się jakieś substancje organiczne, z którymi chlor wchodzi w reakcję, w wyniku czego powstaje chloroform - rakotwórcza substancja śmiertelnie groźna dla człowieka. Nawet długotrwała kąpiel w chlorowanej wodzie może być groźna dla naszej skóry. Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-02-04 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Człowiek ktory spedzil z Bruce'em najwiecej godzin wlasnie na treningu JKD prywtanie w cztery oczy( mozna rzec ze Ted Wong spedzil wiecej godzin na treningu z Bruce'em niz jakakolwiek inna osoba), Ted Wong ma certyfikat od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory otrzymał po kilku miesiacach treningu, (pozniej Bruce nie wydawał juz certyfikatow. [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory otrzymał po kilku miesiacach treningu, (pozniej Bruce nie wydawał juz certyfikatow. Według Ciebie Jodan, ten człowiek nie wie czego naucza- tak twierdzsz..... TO WYBACZ, ALE SAM Z SIEBIE ROBISZ POSMIEWISKO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Według Ciebie, ludzie którzy nie trenowali nigdy z Bruce'em wiedzą lepiej [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 27.Kali Bardzo dziwne ze te osoby reprezentuja tego samego nauczyciela i zupelnie dwa inne podejscia do JKD. Dla Ted'a Wonga JKD, to sztuka walki Bruce'a Lee, to to czego nauczył się prywtanie od Bruce'a Lee, opiera sie na anatomii człowieka a nie na klasycznych sztukach walki, czy tez ruchach zwierzat itd. P.S Czy wynik sparingu miałby [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systemów alarmowych i TV dozorowej w firmie, sklepach i domu. Specjalista do spraw zabezpieczenia technicznego przychodzi celem uzyskania informacji co, kiedy i dla czego chcemy chronić. Po uzyskaniu odpowiedzi na te trzy zasadnicze pytania i dokonaniu oględzin obiektu przedstawi Państwu projekt systemu alarmowego i wizyjnego oraz kilka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do krótkiego, ale bardzo ważnego, naprawdę ważnego pytania: - Po co ja to robię? Kiedy sprowadzimy to pytanie do obszaru siłowni - sprawa będzie już bardzo prosta. Dlaczego zatem wielu z was nie stawia sobie tego pytania? Dlaczego ćwiczycie bez planu, tak sobie, byle jak? Zacznijmy od osoby, która zapisała się na zajęcia w siłowni i nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-02-03 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- proszę o opinie i porady ! pzdr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mówię, że te placuszki owsiane nie są smaczne, bo są i to bardzo :) Lecz jeśli daję 100g płatków owsianych muszę smażyć na dwa razy z czego wychodzi naprawdę dużo placków, co z rana jest zbyt wielką porcją i po kilku placuszkach już nie wchodzi.. Jak pewnie każdemu z rana się jeść jakoś szczególnie nie chcę.. Co do sposobów przyrządzania to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-02-03 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koncepcje przez 5 lat, czy w przeciagu tych pieciu lat gdy mowiono o pozycji walki wspomniano Ci nazwisko Aldo Nadi? Lub czy ogolnie o Nim wspomniano? 1. Na siłe szukacie czegoś czego molibyście sie uczepic: a to wiek, a to że zły turniej Podkreslam ze pytaliscie sie o wyniki sportowe a nie wyniki walk wrecz itp. 2. Klarownie widac jakimi [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)